É um dos programas inclusivos que acontece na rádio movimento que se realiza às Segundas-feiras, entre as 20h e as 22h.

Um programa da autoria de Elisabete Palma, que conta também com a co-apresentação de João Pinho. Nos comandos técnicos, está Francisca Andrade. Conta com as colaborações semanais alternadas de: Romualdo Beirão, Ricardo Fernandes, Anaísa Raquel e Cristina Basílio e com um convidado surpresa todas as semanas.

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